上海の気候の特徴とおすすめの服装について解説！

このページのまとめ

上海は四季がはっきりした気候で、春と秋が短く、夏と冬が長い
上海の春は暖かく過ごしやすいので、旅行に適している
上海の夏は非常に暑く、雨が多い
上海の秋は涼しく雨が少ないので、屋外での活動に適している
上海の冬は寒さが厳しく、寒さ対策は必須

上海渡航の予定がある方に向け、上海の気候の特徴とおすすめの服装について解説します。コラムを読んで、上海渡航の準備を進めましょう。

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上海の気候の特徴

中国東部の海岸沿いに位置する上海は、温暖湿潤気候に属しています。四季がはっきりしていることに加え、春と秋が短く、夏と冬が長いのが上海の気候の特徴です。また、湿度が高いため、夏は蒸し暑く、冬は曇って冷え込みます。上海は、日本の鹿児島県とほぼ同緯度ですが、冷え込む日も多いため、気候の特徴は東京に似ているといわれることが多いです。

上海の春（3月～5月）

上海の春は3月～5月です。暖かく過ごしやすい季節なので、旅行にもぴったり。春に咲く桃の花が上海では有名です。

3月

平均気温（平年値）：10.3℃
降水量（平年値）：81.0mm

平均最高気温（2021）：15.8℃
平均最低気温（2021）：8.5℃

3月上旬は肌寒い日が続くので、薄手のコートを用意しておきましょう。中旬～下旬にかけて徐々に暖かくなっていき、晴れた日ならカーディガンやジャケットで外出できるようになります。また、日中と朝夕は気温差があるので、温度調節できる着脱しやすい服を選びましょう。

3月は、桜や桃、梅の季節です。温かい日には花見に出かけるのも良いでしょう。

4月

月平均気温（平年値）：15.7℃
月降水量（平年値）：77.2mm

平均最高気温（2021）：20.4℃
平均最低気温（2021）：12.9℃

4月に入ると、春らしい陽気になります。晴れた日には汗ばむような気温になることもあるので、脱ぎ着しやすい服装で出かけましょう。また、夜は冷え込むので、羽織るものを準備しておくことをおすすめします。

4月5日前後にある「清明節」は、墓参りをする日です。清明節の3連休は帰省や旅行で交通機関が混雑するので注意しましょう。

5月

月平均気温（平年値）：20.9℃
月降水量（平年値）：90.6mm

平均最高気温（2021）：26.9℃
平均最低気温（2021）：18.1℃

上海は春が短いので、5月になると夏日も増えてきます。半袖で過ごすこともできますが、雨の日や夜は肌寒いので薄手の上着を用意しておきましょう。また、紫外線が強い日もあるので、サングラスや日傘、日焼け止めなどが必要です。4月に比べると雨の日が増えるため、雨具も準備しておきましょう。

暖かい5月は観光旅行に適した時期です。上海の観光スポットは「中国の上海市とはどのようなところ？基本情報から観光スポットまで一挙紹介」で紹介しているので、興味のある方はチェックしてみましょう。

なお、5月1日は中国の「労働節」で、企業や学校の多くが当日から5連休になります。中国の大型連休の一つで、交通機関や観光スポットが混雑するので注意しましょう。

上海の夏（6月～8月）

上海の夏はとても暑く、湿度も高くなります。気温が40℃を超す日もあるため、屋外での活動は避けたほうが良いでしょう。

また、6月中旬～7月上旬は梅雨、8月下旬～9月中旬は台風のシーズンになります。この点も、東京と似た気候といえるでしょう。上海の夏は雨の日が多いので折り畳み傘があると便利です。

6月

月平均気温（平年値）：24.4℃
月降水量（平年値）：181.5mm

平均最高気温（2021）：29.1℃
平均最低気温（2021）：21.9℃

6月は梅雨シーズン。傘や雨具を持ち、濡れても良い服装で外出しましょう。着替えや防水素材の服を持っておくと安心です。雨が降っていても蒸し暑いので、基本的には半袖で過ごせます。ただし、上海は冷房がガンガンに効いている建物が多いので、羽織るものがあると安心です。

6月中旬（旧暦5月5日）には「端午節」の3連休があり、中国の人は、ちまきを食べたり、ドラゴンボートレースを見に行ったりします。観光スポットは混雑する可能性もあるので注意しましょう。

7月

月平均気温（平年値）：28.8℃
月降水量（平年値）：144.1mm

平均最高気温（2021）：32.7℃
平均最低気温（2021）：26.1℃

7月は上海の真夏です。湿度が高く、日本の夏より蒸し暑いと感じる日が続きます。紫外線対策はもちろん、熱中症対策も必要です。半袖やサンダルで過ごせますが、屋内は寒いので羽織るものを持っておきましょう。

7月は中国の学校が夏休みに入るため、観光スポットやアミューズメント施設は家族連れで賑わいます。混雑が予想されるので、早めに予約しましょう。

8月

月平均気温（平年値）：28.5℃
月降水量（平年値）：215.5mm

平均最高気温（2021）：31.9℃
平均最低気温（2021）：25.8℃

7月に引き続き、8月も暑い日が続きます。気温が40℃を超える日もあるため、熱中症対策が欠かせません。観光などで外を歩く時間が長いときは、無理のないスケジュールで水分補給をしながら移動するようにしましょう。半袖・半ズボンで過ごせますが、冷房の効いた屋内用の上着や、雨に濡れたとき用の着替えを用意しておきましょう。

8月下旬は台風シーズンです。雨が多いので雨具を準備しましょう。

上海の秋（9月～11月）

台風シーズンが過ぎたあとの上海の秋は、爽やかで過ごしやすい時期です。雨が少なく、天気の良い日が多いため、外で活動するのに最適。春と並んで旅行に適した季節といえます。

9月

月平均気温（平年値）：24.8℃

月降水量（平年値）：122.2mm

平均最高気温（2021）：30.4℃

平均最低気温（2021）：23.7℃

台風シーズンは9月中旬まで続きます。天気の不安定な時期なので、服装や持ち物は天気予報を見て決めましょう。ただ、基本的に暑い日が続くため、冷房の効いた屋内用の上着があれば半袖でも過ごせます。また、9月に入ってから一時的に猛暑が戻ってくる「秋老虎」という現象が発生することもあるため、服装に注意しましょう。観光に適した気候になるのは9月下旬からです。

9月の「中秋節」前後は、買い物をする人で混み合います。中秋節には月餅を食べる習慣があり、さまざまな種類の月餅が販売されるので、お土産に買ってみるのも良いでしょう。また、9月下旬は上海グルメの代表ともいえる上海蟹の旬になります。観光・旅行の際はぜひ食べてみてください。

上海の料理に関しては「上海料理のおすすめ15選を紹介！甘酸っぱくて濃厚な味わいが魅力！」でも紹介しているので、興味のある方はチェックしてみましょう。

10月

月平均気温（平年値）：19.7℃

月降水量（平年値）：61.5mm

平均最高気温（2021）：24.9℃

平均最低気温（2021）：17.8℃

10月に入ると、秋らしい穏やかな天気の日が増えます。雨の日や蒸し暑い日が少ないので、屋外の観光にピッタリ。暑さが残る上旬は、長袖のシャツ一枚で外出できます。ただし、日中と朝夕の寒暖差があるため、夜間に出歩く予定があるならジャケットやカーディガンなど軽く防寒できるものが必要です。また、10月下旬からは急に冷え込み、コートが必要になることもあります。

10月1日～7日は「国慶節」の連休です。観光地やレストラン、交通機関などが非常に混雑するため、観光するなら10月上旬は避けたほうが良いでしょう。